sny

Artykuły (24)

Lepszy sen przychodzi na stare lata
- Poniedziałek, 5 marca 2012 (12:00)
Wbrew obiegowej opinii sen z wiekiem wcale się nie pogarsza. Jest wręcz odwrotnie, gdyż się poprawia - wykazał telefoniczny sondaż przeprowadzony wśród 150 tys. dorosłych osób...

sen, samopoczucie, depresja, sny, naukowcy, badania, sondaże
Sen utrwala złe wspomnienia
- Środa, 18 stycznia 2012 (10:09)
Obraz pieklącego się szefa spędza ci sen z powiek? Wbrew pozorom to całkiem nieźle. Podczas snu nieprzyjemne wspomnienia są bowiem utrwalane - czytamy w najnowszym wydaniu czasopisma...

wspomnienie, sny, wspomnienia, sen, naukowcy, Koszmar z ulicy Wiązów, badania
Dobry sen lekarstwem na stres
- Piątek, 25 listopada 2011 (10:17)
Aby skutecznie poradzić sobie ze stresem, trzeba się porządnie wyspać! Podczas fazy snu zwanej REM, gdy przetwarzane są przeżycia emocjonalne, spada poziom noradrenaliny, co pozwala nam...

sny, lekarstwo, stres, sen

Zobacz więcej »