przemiana materii

Artykuły (2)

9 największych błędów treningowych
- Wtorek, 4 stycznia 2011
Kiedy zaczynamy ćwiczyć, często sądzimy, że rezultaty przyjdą bardzo szybko. Mija miesiąc, potem drugi i następny. A sylwetka nie wygląda tak, jak moglibyśmy sobie tego życzyć. Wówczas...

sylwetka, motywacja, odchudzanie, regeneracja, wiedza, ciało, odżywianie, trening
Nie widzisz efektów swojego treningu?
- Piątek, 19 listopada 2010
Kiedy zaczynamy ćwiczyć często sądzimy, że rezultaty przyjdą bardzo szybko. Mija miesiąc, potem drugi, i następny, i następny. Sylwetka nie wygląda tak dobrze, jak byśmy sobie tego...

sylwetka, regeneracja, tkanki, sukces, przyspieszenie, układ, ciało, trening