kontuzje

Artykuły (5)

  • Jak zapobiec kontuzjom?

    Jak zapobiec kontuzjom?

    • Poniedziałek, 27 czerwca 2011 (10:43)
    Na poziomie amatorskim większość urazów powstaje z przyczyn zależnych od człowieka, dlatego warto znać czynniki ryzyka, by wiedzieć, jak ich unikać.
    kontuzje, kontuzja, sport, uraz
  • Kontuzje na dystans

    Kontuzje na dystans

    • Środa, 1 czerwca 2011 (16:22)
    Zwichnięcia kostki, naciągnięcie mięśni, przeforsowanie kolan i stawów skokowych - to najczęstsze kontuzje najmodniejszego aktualnie sportu narodowego.Wszystkim amatorom biegu, zarówno...
    kontuzje
  • 4 kroki do biegania bez kontuzji

    4 kroki do biegania bez kontuzji

    • Czwartek, 25 września 2008 (16:17)
    Bruce Springsteen zagrał kiedyś "Born to run" w żałobnym tempie, tak że piosenka brzmiała niczym marsz pogrzebowy. Mógłby to być hymn wielu biegaczy, którzy pokonując kilometry, narazili...
    mięśnie, kontuzje, kroki