ćwiczenia

Artykuły (95)

Wszystko zamienia w sprzęt treningowy. Do ćwiczeń inspiruje miliony
- Piątek, 19 marca (11:53)
Jeśli uważasz, że do osiągnięcia wymarzonej sylwetki niezbędny jest karnet na siłownię, to naprawdę grubo się mylisz. Huang Haimu doskonale pokazuje, że ćwiczyć można dosłownie w każdym...

ćwiczenia, trening, Huang Haimu
Nie tylko proste brzuszki i pompki. Ćwiczenia w domu bez użycia sprzętu
- Piątek, 26 lutego (06:01)
Chcesz zadbać o formę, ale wszystkie siłownie są zamknięte i nic nie zwiastuje ich rychłego otwarcia? Nie lubisz sztywnych reżimów treningowych? Cenisz sobie swobodę i elastyczność, albo...

ćwiczenia, ćwiczenia bez sprzętu, ćwiczenia w domu, domowy trening
Ile kosztuje idealne ciało na plażę?
- Środa, 1 czerwca 2016 (07:30)
O tym, że ciało na plażę, także mężczyzny, należy odpowiednio przygotować, wiemy już od wiosny. Przy dużej samodyscyplinie można to zrobić za darmo. Przy mniejszej - trzeba się liczyć z...

sylwetka, ćwiczenia

Zobacz więcej »