Artykuły (95)
-
Wszystko zamienia w sprzęt treningowy. Do ćwiczeń inspiruje miliony
- Piątek, 19 marca (11:53)
-
Nie tylko proste brzuszki i pompki. Ćwiczenia w domu bez użycia sprzętu
- Piątek, 26 lutego (06:01)
-
Ile kosztuje idealne ciało na plażę?
- Środa, 1 czerwca 2016 (07:30)
O tym, że ciało na plażę, także mężczyzny, należy odpowiednio przygotować, wiemy już od wiosny. Przy dużej samodyscyplinie można to zrobić za darmo. Przy mniejszej - trzeba się liczyć z...sylwetka, ćwiczenia