Reklama

Ten wieczór jest tylko dla was

Dopieśćcie swoje zmęczone i spięte codziennymi troskami ciała. Nie spieszcie się. Wyłączcie telefony, zamknijcie dom na klucz.

Przygotujcie twardy materac lub matę. Masaż odniesie lepszy efekt, gdy wasze ciała będą rozgrzane gorącą kąpielą. Przed przystąpieniem do działania nasmarujcie dłonie oliwką.

Reklama

Masaż tajski, czyli pora relaksu - jest idealny przed snem, uspokaja i pomaga zasnąć.

Niech twoja partnerka położy się na plecach. Masaż zacznij od łagodnego masowania otwartymi dłońmi łydek, kolan i ud. Kciukami uciskaj jej stopy, wędrując po nich z góry na dół, delikatnie pociągaj kolejne palce. Brzuch masuj kolistymi ruchami, zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Miejsca wokół oczu, skronie oraz uszy muskaj leciutko opuszkami palców. Mocno obejmij obiema dłońmi jej nadgarstek, potem lekko pociągaj palce dłoni. Plecy wymasuj kolistymi ruchami.

Najlepszym tłem dla tego masażu jest tzw. muzyka miejsc. Można zapalić też kadzidełko z wyciągiem z drzewa sandałowego i pomarańczy albo wlać do aromaterapeutycznego kominka kilka kropel olejku eterycznego z paczuli, z drzewa herbacianego. Dobrze sprawdzają się też świece zapachowe.

Masaż koreański, czyli rozkosz dla pleców - łagodzi napięcie, pomaga zregenerować siły przed upojną nocą, świetnie sprawdza się jako element gry wstępnej.

Partnerka leży na brzuchu. Wymasuj jej łopatki i ramiona, wykonuj mocne, zamaszyste koliste ruchy otwartą dłonią. Mocno oprzyj całe dłonie na ramionach, dociśnij i przesuwaj w dół, potem masuj ciało palcami, wykonując niewielkie ruchy w górę i w dół. Mięśnie ramion ugniataj mocno.

Będzie naprawdę nastrojowo, jeśli włączycie tzw. muzykę miejsc. Przyda się też olejek eteryczny do kominka z drzewa różanego albo goździkowy. Zamiast kominka możesz zapalić kilka maleńkich świec-podgrzewaczy, najlepiej orientalnych lub różanych.

Masaż tantryczny, czyli wyzwolenie energii - masaż ułożony zgodnie z podstawami tantry, czyli hinduskiego systemu religijno-filozoficznego, odblokuje centra energetyczne (czakramy). Oznacza to zastrzyk energii i sił witalnych. To propozycja nie tylko dla miłośników seksu tantrycznego, ale dla wszystkich, którzy lubią seks długi i leniwy.

Partnerka leży na brzuchu. Pierwszy czakram - zacznij masaż od pobudzenia pierwszego i najważniejszego centrum energetycznego (pierwszego czakramu), znajdującego się wewnątrz ciała u podstawy kręgosłupa. Połóż dłoń między nogami i zacznij zataczać kręgi, powoli przesuwając dłonie ku górze, aż dotrzesz do ramion. Drugi czakram - znajduje się tuż pod pępkiem, zataczaj wokół niego coraz łagodniejsze kręgi (takie, jakie tworzą się na wodzie, gdy wrzucisz do niej kamień). Trzeci czakram - znajduje się w splocie słonecznym. Czwarty czakram leży na wysokości serca pośrodku klatki piersiowej. Piąty czakram znajduje się w gardle, kolistymi ruchami masuj szyję. Szósty czakram znajdziesz pomiędzy brwiami. Siódmy czakram leży dokładnie na czubku głowy. Wszystkie te miejsca masuj kolistymi ruchami.

Wyłącz światło, zasuń zasłony i zapal świece (najlepiej kilka małych świeczek). Włącz muzykę relaksacyjną, w której usłyszysz dźwięki instrumentów tybetańskich (dzwonki, misy). Możesz zapalić kominek i użyć aromaterapeutycznych olejków, które działają jak afrodyzjaki.

Masaż kalifornijski, czyli subtelny dotyk - delikatny dotyk nie tylko odpręża, muskanie i pocałunki mogą być subtelną zapowiedzią bardzo zmysłowego ciągu dalszego.

Partnerka leży na brzuchu. Masuj plecy leciutko opuszkami palców lub piórkiem, zacznij od części lędźwiowej i powolutku wędruj w kierunku ramion i karku. Nogi pieść od kostek do ud techniką taką samą, jak plecy. Stopy - muskaj każdy palec (uwaga dotyk powinien być odrobinę mocniejszy, by nie powodował łaskotek). Gdy partnerka położy się na plecach, muskaj ją opuszkami palców od podbrzusza do splotu słonecznego (wgłębienie pod mostkiem).

Nastaw muzykę relaksacyjną nie zapomnij o świecach zapachowych, naprawdę intensywnie i przyjemnie pachną te o zapachu wanilii lub melona.

Oczywiście możecie zamienić się rolami i niech twoja partnerka wymasuje także twoje ciało. Miłej zabawy!

Opracowano na podstawie materiałów magazynu "Samo zdrowie".

INTERIA.PL

Reklama

Dowiedz się więcej na temat: drzewa | dotyk | wieczór | partnerka | masaż

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje