Porady › Newsroom › Styczeń 2019

2019-01-02

• 11:52 Kolendra: Do jakich potraw ją dodawać?
• 12:20 Jak szybko posprzątać pokój? Pięć prostych trików
• 14:43 Kaki (persymona): Jak wpływa na zdrowie?
• 16:39 Grzybki shiitake - jak wpływają na zdrowie?

2019-01-03

• 12:44 Morwa biała: Obniża poziom cukru we krwi, pomaga schudnąć
• 16:06 Imbir: Wzmacnia smak potraw, leczy i wyszczupla
• 16:09 Jakie nawyki źle wpływają na nasz sen?
• 16:18 Jaką dietę stosować po zawale?

2019-01-04

• 09:59 Jak obniżyć cholesterol?
• 11:35 Kwasek cytrynowy: Usuwa kamień, nabłyszcza, czyści i pielęgnuje
• 13:26 Oleje roślinne: Który najcenniejszy dla naszego zdrowia?

2019-01-07

• 12:39 Jak czyścić armaturę? Sposoby na łazienkę bez osadów i kamienia
• 15:18 Jak oczyścić organizm i zgubić nadmierne kilogramy?
• 15:33 Pięć sposobów na śliskie buty – nie daj się zaskoczyć zimie

2019-01-08

• 09:11 Lecznicze nalewki na przeziębienie, pęcherz i nadciśnienie
• 10:02 Jak gotować ciecierzycę? Sprawdzone techniki
• 13:59 Czy cytrusy są zdrowe zimą?
• 14:19 Jak się robi naleśniki? Sprawdzone sposoby
• 15:55 Zimowe aktywności: Jak się po nich rozgrzać, żeby nie zachorować?

2019-01-09

• 09:15 Jak się szybko uczyć? Sprawdzone metody
• 13:43 Jak wybielić ubrania domowym sposobem?
• 15:12 Galangal: Przyprawa, która leczy i odchudza
• 15:36 Jak sprawdzić grupę krwi?

2019-01-10

• 15:01 Pierzga pszczela: Sekret zdrowia i dobrego nastroju
• 15:09 Dieta ketogeniczna: Szybkie odchudzanie czy zagrożenie dla zdrowia?

2019-01-11

• 10:10 Jak się nie denerwować?
• 10:22 Jak czyścić buty z brudu i soli?
• 14:48 Jak urządzić pokój, żeby dobrze się w nim czuć?
• 14:59 Jak się zmotywować do nauki?

2019-01-14

• 09:42 Ryż: Jak i ile gotować, zastosowanie, właściwości
• 09:57 Jak rozgrzać zimne stopy? Sprawdzone sposoby
• 13:05 Jak zrobić chrupiące frytki? Pięć sprawdzonych sposobów
• 14:16 Czym zmyć farbę do włosów ze skóry? Skuteczne sposoby

2019-01-15

• 09:10 Jak uszczelnić okna? Proste i skuteczne metody
• 15:02 Jak oduczyć kota gryzienia i drapania?
• 15:56 Arachnofobia: Co to jest, objawy, jak leczyć?

2019-01-16

• 08:05 Owoce noni i ich niezwykłe właściwości
• 08:17 Umeboshi: Japoński sekret zdrowia i długowieczności
• 10:32 Jak napisać przemówienie?
• 12:22 Co kupić dziewczynie na walentynki?
• 14:46 Najpopularniejsze diety – wady i zalety
• 15:27 Ziemniaki: Jak i ile gotować, właściwości
• 15:47 Jak nauczyć się tańczyć?

2019-01-17

• 09:13 Jak segregować śmieci? Zasady i cenne wskazówki
• 11:37 Jak narysować drzewo genealogiczne?
• 11:45 Remont: Jak zabezpieczyć i posprzątać mieszkanie?
• 12:39 Jak powiedzieć dziewczynie, że mi się podoba?
• 14:40 Pestka awokado: Zdrowsza od owocu?
• 15:23 Jak skanować dokumenty?

2019-01-18

• 11:40 Co to jest tornado i skąd się bierze?
• 13:08 Fasola: Która jest najzdrowsza i jak ją przyrządzać?
• 13:11 Czysta zmywarka i lśniące naczynia: Domowe sposoby

2019-01-21

• 11:32 10 najlepszych przypraw do zup: Gwarancja smaku
• 14:44 Zgrzytanie zębami: Co oznacza? Przyczyny, jak leczyć
• 15:17 Orzechy: Które są najzdrowsze?
• 18:36 Teff: Bezglutenowe zboże, które pomaga chorym na celiakię

2019-01-22

• 12:43 Skrobia ziemniaczana: Co to jest? Jak wpływa na zdrowie?
• 15:29 Wybity palec: Objawy, jak leczyć?
• 15:30 Uporczywy ból kręgosłupa: Przyczyny i sposoby leczenia
• 15:35 Amarantus: Dlaczego jest tak cenny dla zdrowia?

2019-01-23

• 12:50 Jaką zupę wybrać na obiad? Najlepsze propozycje
• 13:05 Jak dobrać patelnię i odpowiednio ją czyścić?
• 13:40 Gryczana czy bulgur? Które kasze są najzdrowsze?

2019-01-24

• 09:24 Jak nawilżyć i oczyścić powietrze w mieszkaniu? Skuteczne sposoby
• 10:51 Zagrożenia w internecie: Jak się chronić?
• 12:53 Książeczka sanepidowska: Jak ją wyrobić?
• 15:46 Alergia pokarmowa: Które produkty uczulają?

2019-01-25

• 08:16 Sól: Najpopularniejsze rodzaje i ich zastosowanie
• 09:37 Jakie rośliny są chronione w Polsce?
• 12:15 Jak przyspieszyć metabolizm? Te produkty pomagają schudnąć
• 14:08 Owoce egzotyczne: Po które warto szczególnie sięgać?
• 14:49 Czosnek: Najpopularniejsze odmiany, ich właściwości i zastosowanie

2019-01-28

• 10:15 Zawieszenie w prawach ucznia: Powody, jak się odwołać?
• 10:43 Babcine rarytasy: Dlaczego są tak zdrowe?
• 12:58 Co oznaczają zmiany na paznokciach?
• 13:46 Jak walczyć z uciążliwym katarem? Domowe sposoby

2019-01-29

• 09:54 Jakich produktów lepiej nie podgrzewać w mikrofalówce?
• 11:44 Płatki owsiane: Dlaczego warto je jeść? Jak je przygotować?
• 11:56 Zielony jęczmień: Dlaczego jest tak cenny dla organizmu?
• 13:36 Co zrobić, żeby zawsze mieć porządek w szafie?
• 15:31 Pizza: W jaki sposób ją przyrządzać i jak długo piec?

2019-01-30

• 10:47 Jak obniżyć cholesterol bez leków?
• 12:49 Jak wyczyścić klawiaturę i monitor?
• 12:56 Jak urządzić sypialnię dla alergika?
• 15:04 Co jeść na kolację? Pomysły na zdrowe potrawy
• 15:07 Lanolina: Sekret gładkiej skóry i zdrowych włosów

2019-01-31

• 11:26 Jak napisać reklamację?
• 11:34 Czym najlepiej czyścić kanapę? Sposoby na uporczywe plamy
• 14:35 Jakie cechy osobowości rozróżniamy?
• 15:51 Jackfruit: Bomba witaminowa o leczniczych właściwościach