Reklama

Samobójcami najczęściej są mężczyźni

- Jakie znaki wśród osób z naszego najbliższego otoczenia możemy uznać za niepokojące w kontekście chęci popełnienia samobójstwa? Od którego momentu należy reagować?

Reklama

- Przede wszystkim żadnych sygnałów nie powinniśmy bagatelizować, czy nawet udawać, że nic się nie dzieje. Trudno jest tak naprawdę odpowiedzieć na pytanie: "Od którego momentu należy reagować?". Nigdy przecież nie jest za wcześnie, jeżeli może chodzić o ludzkie życie. Mówiąc dość skrótowo, samobójcy wysyłają sygnały. Ważne, abyśmy umieli je odczytać i wyłapać. To jednak czasem trudne zadanie. Określone słowa, gesty, zachowanie. Niekiedy jednak nic nie zapowiada tragedii i te przypadki szokują najbardziej, bo osoby z otoczenia samobójcy nie zauważyły wcześniej w jego zachowaniu nic niepokojącego.

- Ostatnio syn mojego kolegi popełnił samobójstwo. Młody chłopak, po maturze, złożył dokumenty na wymarzone studia, był w stabilnym związku, odnosił sukcesy sportowe. Takiego widzieli go jego bliscy. Odebrał sobie życie po ostatnim egzaminie. Nikt się niczego nie domyślał, a jednak coś go skłoniło do odebrania sobie życia. Niektóre osoby z myślami samobójczymi bardzo dobrze się maskują. W takich przypadkach bardzo trudno zapobiec samobójstwu oraz później, już po fakcie, ustalić prawdziwe przyczyny targnięcia się człowieka na własne życie.

- Klasycznymi "objawami" (oprócz zapowiadania słownie swojego samobójstwa: "Zabiję się" lub sugerowania go, na przykład słowami: "W piątek rozwiążą się wszystkie moje problemy"), które powinny nas zaniepokoić, to długotrwałe obniżenie nastroju, porzucenie swoich zainteresowań, pracy, załatwianie zaległych spraw, odsuwanie się od znajomych, popadanie w nałogi. Tylko też nie zawsze osoby z takimi objawami popełnią samobójstwo, nie każdy jest skłonny odebrać sobie życie. Obok przyczyn, muszą się pojawić sprzyjające "okoliczności", m.in. brak pomocy od innych osób, niekorzystne środowisko, w którym przebywa potencjalny samobójca itd.

- Jak reagować w takiej sytuacji, kiedy wydaje nam się, że ktoś może myśleć o odebraniu sobie życia?

- Ważne jest, aby zaproponować takiej osobie rozmowę i wsparcie. A później, starając się zrozumieć, pomóc rozwiązać problemy, które mogą być przyczyną kryzysu. Prowadząc samą rozmowę nie powinniśmy oceniać ani pouczać. Jeżeli nie wiemy jak zareagować, a mamy do tego prawo, bo nikt nas tego przecież nie uczy, czasem też możemy się po prostu bać, warto się skonsultować ze specjalistami. Nieumiejętną pomocą możemy tylko zaszkodzić.

- Wiele cennych informacji dla osób, które np. stosują autoagresję lub mają myśli samobójcze znajduje się na stronie www.pokonackryzys.pl. Jeżeli jednak uznamy, że stan tej osoby jest poważny, to zawsze w przypadku zagrożenia życia należy dzwonić pod numer alarmowy 112. Ważne jest, żebyśmy zdawali sobie sprawę z tego, że samobójstwom można zapobiegać, na przykład właśnie w porę reagując.

- Gdzie może szukać pomocy osoba, która stosuje autoagresję, lub ma myśli samobójcze?

- Jeżeli taka osoba nie szuka lub z różnych względów, nie może, czy też po prostu nie chce szukać pomocy u bliskich, to najlepszym rozwiązaniem będzie sięgnięcie po pomoc do internetu. W sieci znajdziemy kilka jej form, chociażby tę najpowszechniejszą - informację o telefonach zaufania. Osoba w kryzysie może zadzwonić pod numer telefonu 800 70 2222, na całodobową, bezpłatną Linię Wsparcia (www.liniawsparcia.pl). Psycholodzy udzielą w takim przypadku fachowej porady. Wśród dyżurujących specjalistów znajdziemy psychiatrę, prawnika czy też pracownika socjalnego.

- Innymi formami kontaktu dla takich osób są również czat oraz e-mail. Co najważniejsze, oprócz porady, osoby pomagające w kryzysie, pokierują do najbliższej placówki pomocowej w regionie. Można również zadzwonić pod numer 116 123. Jest to bezpłatny Kryzysowy Telefon Zaufania dla dorosłych, dostępny każdego dnia od godz. 14:00 do 22:00.

Dr Andrzej Gawliński - prawnik, kryminalistyk i suicydolog. Dyrektor Centrum Kryminalistyki i Medycyny Sądowej. Członek Polskiego Towarzystwa Kryminalistycznego i Wiceprzewodniczący Warmińsko-Mazurskiego Oddziału Polskiego Towarzystwa Suicydologicznego. Wykładowca akademicki. Autor bloga naukowego kryminalistyczny.pl.

Rozmawiała: Katarzyna Drelich

INTERIA.PL

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Dziś w Interii

Raporty specjalne

Rekomendacje