Reklama

Szkoła kontrolerów

Oprócz niezawodnego podstawowego treningu mięśnia PC, istnieją dodatkowe techniki kontroli wytrysku. Dają wprawdzie umiejętność przedłużania stosunku, ale nie dostąpisz dzięki nim przyjemności orgazmu "suchego".

Przed przystąpieniem do dzieła uprzedź partnerkę, że masz zamiar ćwiczyć pewne umiejętności. Kobiety często próbują przyspieszyć wytrysk, patrząc, jak się "męczysz". Myślą, że w ten sposób oddają nam przysługę. Możesz zachęcić ją, by ćwiczyła razem z tobą, wskazując na jej korzyści - lepsze nawilżanie, silniejsze orgazmy.

Reklama

Pociągnięcie

• Gdy zaczniesz dochodzić, ściśnij worek mosznowy i ciągnij go w dół przez 10 - 30 sekund (lub poproś o to ją). Nie ściskaj samych jąder, lecz obszar położony wyżej, w punkcie, w którym moszna styka się z penisem. To zapobiega wytryskowi, a jednocześnie pozwala na pozostanie w partnerce nawet przy osłabionym wzwodzie.

Ucisk obszaru między jądrami a odbytem

• To miejsce - skądinąd bardzo przyjemnie unerwione - znajduje się w połowie drogi między wspomnianymi narządami. Nacisk (twój lub jej) wywierany na ten punkt przez 10 - 30 sekund skutecznie odracza moment ejakulacji. Ucisk musi być łagodny, lecz stanowczy (środkowym i wskazującym palcem). Podczas tego zabiegu sperma jest zasysana z powrotem do gruczołu prostaty i włączona do procesu przemiany materii. Metoda ta nie wymaga wstrzymywania ruchów frykcyjnych ani wycofania się z kobiety, ale jeśli zastosujesz ja nieumiejętnie lub zbyt nerwowo, erekcja może osłabnąć i w tej rundzie już nie wrócić do pierwotnego stanu. A więc ostrożnie!

Ściśnięcie wiązadełka

• Przystępująca do ćwiczeń para powinna odbywać "sesje" co najmniej trzy razy w tygodniu. Najpierw podczas masturbacji uciskaj żołądź członka (lub ona to robi) za każdym razem, gdy osiągasz próg orgazmu. Gdy erekcja słabnie, znów zacznij pobudzać członek dłonią aż do powrotu erekcji (powtarzaj trzykrotnie, zanim dopuścisz do wytrysku). Uciskaj członek między przyłożoną od spodu, tuż pod żołędzią, poduszeczką kciuka a opuszka palca wskazującego, przyłożoną nad górną krawędzią żołędzi. Palec środkowy równoległy do wskazującego biegnie wzdłuż członka. Ucisk powinien trwać 10 - 30 sekund. Nie uciskaj boków członka.

Ucisk nasady członka

• W momencie "krytycznym" uciśnij penisa (lub niech zrobi to ona) u nasady delikatnie, lecz zdecydowanie. Uciskasz nasadę członka, przykładając poduszeczkę kciuka bezpośrednio nad workiem mosznowym, a ustawionymi równolegle palcami wskazującym i środkowym naciskasz po przeciwnej stronie członka. UWAGA. Czujesz, że tym razem nie uda ci się przejąć kontroli nad ejakulacją? Dobra rada: poddaj się w odpowiednim czasie. Jeśli próbujesz powstrzymać wytrysk już rozpoczęty, twoja prostata podlega niekorzystnemu uciskowi i możesz zaserwować sobie infekcję pęcherza.

Men's Health

Reklama

Dowiedz się więcej na temat: szkoła

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Dziś w Interii

Raporty specjalne

Rekomendacje