Komu tyka bomba w spodniach?
- Co piąty mężczyzna po czterdziestce jest zagrożony rakiem prostaty, co drugi ma z nią kłopoty. Z niebezpieczeństwa zdaje sobie sprawę zaledwie do czwarty Polak - mówi dr nauk med. Adam Jędzura, ordynator Oddziału Urologii Szpitala Kolejowego w Lublinie.
Niefrasobliwość mężczyzn w podejściu do swojego zdrowia jest zatrważająca. Ze światowych badań wynika, że trzy razy więcej mężczyzn niż kobiet nie było w ciągu ostatniego roku u lekarza. Jeśli wziąć pod uwagę niezdrowy styl życia Polaków (brak ruchu, tłusta dieta, alkohol) można stwierdzić, że mężczyźni są na najlepszej drodze do ... samozagłady. Wielu nawet się nie domyśla, że nosi w spodniach tykającą bombę.
To żaden wstyd
Najbardziej powszechną dolegliwością związaną z prostatą jest jej przerost. Niestety, z wiekiem dochodzi do rozrostu gruczołu krokowego, inaczej stercza. Gruczolak, czyli łagodny rozrost stercza, rozwija się ze strefy przejściowej, leżącej okołocewkowo, czyli centralnie w prostacie. Rozrost powoduje ucisk cewki moczowej, utrudnienie w odpływie moczu z pęcherza. Z upływem czasu dochodzi m.in. do zalegania moczu i kamicy, w następnym etapie do uszkodzenia górnych dróg moczowych.
Kiedy mężczyzna zauważy zwężający się strumień moczu, pod koniec przerywany, wstaje w nocy dwa, trzy razy, ma uczucie ciągłego parcia i co najważniejsze - trudności z rozpoczęciem oddania moczu - powinien zgłosić się do urologa.
To żaden wstyd poddać się badaniu, które polega na zbadaniu palcem przez odbytnicę prostaty i wykonaniu kolejnych badań. A kolejne to oznaczenie poziomu PSA. PSA jest białkiem produkowanym przez nabłonek stercza i jest najlepszym markerem raka prostaty. Jeżeli jego stężenie przekroczy granicę 4 ng/ml (nanogramów na mililitr), lekarz kieruje na dodatkowe bezbolesne badania: ultrasonografię przezodbytniczą połączoną z biopsją stercza. Należy podkreślić, że badanie to wykonuje się także przy prawidłowym poziomie PSA, kiedy stwierdzono nieprawidłowości w badaniu prostaty palcem przez odbytnicę.
Skuteczność leczenia
Jest bardzo wysoka. Nawet w przypadku raka prostaty, ograniczonego do narządu, pacjenci są całkowicie wyleczeni. Stała kontrola wykazuje u nich nieoznaczalny poziom PSA. U chorych na raka, przeznaczonych do leczenia nieoperacyjnego, stosuje się inne, skuteczne metody (radioterapia, hormonoterapia, brochyterapia). Rak prostaty nie musi być wyrokiem.
Jak bronić się przed rakiem prostaty
Przede wszystkim należy zmienić nawyki żywienia, zastępując tłuszcze wieprzowe oliwą, a zamiast tłustego mięsa wieprzowego, jeść ryby i owoce morza. Jedną z najlepszych naturalnych substancji antyrakowych jest likopen zawarty w pomidorach i czerwonej papryce. Jak najczęściej należy spożywać potrawy z soi, które są antyrakową amunicją. Należy pić dużo zielonej herbaty, jeść pestki z dyni, do diety dodawać marchew i czosnek, ograniczyć alkohole. Walczyć trzeba z nadwagą, prowadzić aktywny tryb życia, zafundować sobie codziennie 30-minutowy spacer.
Profilaktyka z apteki
W aptekach można kupić preparaty roślinne, które mogą hamować przerost gruczołu krokowego. Preparaty te należy przyjmować długofalowo, przynajmniej przez kilka miesięcy, Dopiero wtedy dostrzeże się efekty ich stosowania.
Janusz Świąder
