Reklama

Jesteś odporny na stres?

- Wraz z przestawieniem się z pobudzenia na odpoczynek - cały organizm może zregenerować się i znów zacząć normalnie funkcjonować.

Wiele cech osobowości, które są odpowiedzialne za odporność na stresy i sytuacje trudne, kształtuje się w ciągu pierwszych lat życia człowieka. Najbardziej zakorzeniony w naszej psychice jest system wartości. Wpływa on w sposób decydujący na relacje z innymi ludźmi,

Reklama

kształtuje stosunek do świata i styl życia. System wartości kształtuje się już w okresie dzieciństwa, przyjmujemy go bowiem od osób najbliższych. Nie na zasadzie dziedziczenia, lecz wychowania i naśladownictwa.

Dwa różne typy

Wyróżnia się dwa zasadnicze typy osobowości, różniące się stopniem odporności na stres: typ A i typ B. Typ A charakteryzuje się niskim progiem tolerancji na stres i frustrację.

Niecierpliwość, nadmierna ambicja, nieumiejętność odpoczynku, a także drazliwość, impulsywność, neurotyzm, łatwe uleganie emocjom i stawianie sobie trudnych zadań - oto kilka cech wyróżniających ludzi o osobowości typu A.

Potrzebują stresu by żyć

Odmienne cechy charakteryzują człowieka o osobowości typu B. Jest on z reguły opanowany, zrównoważony, spokojny, akceptuje siebie i nie przejawia nadmiernej ambicji.

MWMedia

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje