Reklama

Bycie internetoholikiem to pasmo udręk

Bezsenne noce, notoryczne sprawdzanie poczty, stała dostępność na komunikatorze. Życie internetoholika prędzej czy później staje się jednym wielkim pasmem udręk.

Nie potrafię bez tego żyć. W pracy, w domu czy na wakacjach cały czas jestem pod mailem. Śledzę wszystkie newsy, sprawdzam pogodę i program telewizyjny. Kupuję jedzenie, zamawiam bilety do teatru czy kina i płacę rachunki. Tak, jestem stuprocentowym nałogowcem - przyznaje 31-letni Mateusz, pracownik jednej z agencji reklamowych.

Reklama

Internet coraz częściej zastępuje encyklopedie, słowniki, repertuary kin. Liczba czynności, które można wykonywać za pośrednictwem sieci, i liczba osób z niej korzystających lawinowo rośnie. Owszem, internet pomaga w pracy, ułatwia życie i oszczędza masę czasu. Jednak pod warunkiem, że potrafimy "trzymać go na dystans".

Bez terapii się nie obejdzie

Najsilniej uzależniające są interaktywne formy korzystania z netu, czyli wszelkiego rodzaju czaty i fora dyskusyjne. Możemy tam kreować siebie w dowolny sposób, zachowując jednocześnie poczucie bezpieczeństwa przy poznawaniu ludzi, jakiego brakuje w "realu". Możemy stworzyć sobie "bardzo atrakcyjny" życiorys, zmienić zawód, wygląd, pozycję społeczną, a nawet płeć. To szczególnie atrakcyjna forma nawiązywania kontaktów dla tych, którzy mają niską samoocenę, są w stosunku do siebie krytyczni, a przede wszystkim samotni. Grono przyjaciół, nawet jeśli jest to grono czysto wirtualne, bardzo kusi.

Słabość do internetu przeradza się w uzależnienie stopniowo i niepostrzeżenie. Pewnego dnia okazuje się, że sieć zamiast ułatwiać nam pracę kompletnie ją dezorganizuje, a kontakty towarzyskie i życie rodzinne przestają istnieć. Realne kontakty przestają być atrakcyjne, a sprawy bieżące poza siecią tracą znaczenie. Samodzielne próby ograniczenia czasu spędzonego przy komputerze kończą się niepowodzeniem.

Podobnie jak nie można samemu wyleczyć się z alkoholizmu czy narkomanii, w przypadku internetoholizmu niezbędna jest odpowiednia terapia.

Dzień Dobry

Reklama

Dowiedz się więcej na temat: Życie

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Dziś w Interii

Raporty specjalne

Rekomendacje