Oglądając te filmy... przytyjesz!
Pełne fizycznej aktywności i wizualnych atrakcji filmy akcji sprzyjają objadaniu się bardziej niż inne programy w telewizji - wynika z badań.
Już wcześniejsze badania sugerowały związek pomiędzy telewizją a otyłością. W telewizji często pojawiają się reklamy niezdrowej, kalorycznej żywności, podczas oglądania siedzi się nieruchomo i często nie zwraca się uwagi na ilość spożywanych pokarmów.
Naukowcy z Cornell University przeprowadzili badania z udziałem 94 studentów, aby ustalić, jakie filmowe gatunki dodają najwięcej kilogramów.
Uczestnikom dawano miski pełne czekolady, herbatników, marchewek lub winogron i sadzano przed telewizorem.
Naukowcy porównywali spożycie podczas filmu akcji oraz programu opartego na wywiadach. W roli filmu akcji wystąpił amerykański obraz science fiction z roku 2005 "Wyspa".
Jak się okazało, pełne akcji dzieło niemal podwoiło wagę zjedzonych podczas seansu przekąsek, a liczba kalorii wzrosła o 65 proc. w porównaniu z drugim programem. Różnica była wyraźniejsza w przypadku mężczyzn.
Autorzy badań odradzają przekąszanie podczas oglądania telewizji, zwłaszcza podczas szczególnie absorbujących programów.
- Oglądanie telewizji, odwracając uwagę od ilości spożywanego jedzenia, może sprawić, że widzowie jedzą więcej niż zwykle. Lekarze powinni zwracać na to uwagę pacjentów.
