Nowe badania: Chudzi żyją krócej od otyłych!

Japońscy naukowcy wykazali, że ludzie z lekką nadwagą w 40. roku życia przeciętnie żyją dłużej o 7 lat od tych, którzy w tym samym wieku są wyjątkowo szczupli. Ich średnia życia jest też krótsza o 5 lat w porównaniu z grupą osób otyłych.

- Odkryliśmy, że najchudsi podejmują największe ryzyko - mówi Shinichi Kuriyama, profesor ze Szkoły Medycznej Uniwerystetu Tohoku, który koordynował długoterminowe badania ludzi w średnim wieku i starszych.

Nie ma to związku z papierosami i chorobami

- Podejrzewaliśmy, że ludzie bardzo szczupli mają mniejsze szanse na długie życie, ale nie spodziewaliśmy się, że różnice będą aż tak duże - komentuje Kuriyama.

Naukowcy z Tohuku na zlecenie japońskiego resortu zdrowia przeanalizowali dane o 50 tys. osób w wieku między 40. a 79. rokiem życia mieszkających w Miyagi, położonej na północy kraju prowincji Japonii.

- Spotykaliśmy się z argumentami, że odpowiada za to związek między niską wagą a paleniem papierosów czy chorobami, ale nawet jak wyeliminowaliśmy te czynniki, różnice między grupami były prawie niezmienione - mówi Kuriyama.

Głównymi powodami krótszego życia chudzielców mają być obniżona odporność na choroby, takie jak zapalenie płuc i bardziej wrażliwy układ krwionośny. Ale Kuriyama daleki jest od zachęcania ludzi do tego, by jedli, ile tylko chcą.

I tak musisz uważać na wagę

- Ludzie bardzo szczupli powinni dążyć do osiągnięcia normalnej wagi. Na pewno nie jest jednak tak, że ludzie ważący tyle, ile powinni, mogą przybrać na wadze bez negatywnych skutków dla swojego zdrowia związanych z nadwaga i otyłością - tłumaczy.

Jak sprawdzisz, do której grupy się zaliczasz? Bardzo prosto. Japońscy naukowcy podzielili badane osoby według wskaźnika wagi ciała (BMI). Normalna waga to wynik między 18,5 a 25. Wyjątkowo chudzi są ci, którzy mają wynik poniżej 18,5. Miedzy 25 a 30 plasują się osoby z nadwagą, a powyżej 30 zaczynają się rejony otyłości.

Tutaj wyliczysz swój wskaźnik masy ciała

AFP