Chłopie, zadbaj o swoją skórę

Atrakcyjność fizyczna jest też źródłem sukcesu na polu zawodowym. Nic więc dziwnego, że współczesnym mężczyznom w codziennej pielęgnacji urody przestaje już wystarczać pasta do zębów i krem po goleniu. Panowie, nie musicie już podkradać niczego z kosmetyczki swoich partnerek, branża urodowa ma wam coraz więcej do zaoferowania. Zabiegi pielęgnacyjne dla mężczyzn - czyli czego potrzebuje skóra faceta.

Obecnie podejście panów do tematu zdrowia i urody znacznie się zmieniło. Z nowojorskiego Central Parku przywędrowała do nas moda na poranny jogging, a od Skandynawów uczymy się nordic walkingu. Polscy mężczyźni chcą być wysportowani, zadbani i atrakcyjni. Jednak sam sport to nie wszystko. Aby dobrą kondycją cieszyła się także skóra niezbędne są kosmetyki i zabiegi pielęgnacyjne dla mężczyzn. Skutecznie przeciwstawią się one procesom jej starzenia i zapewnią zdrowy wygląd.

Absolutną podstawę każdej męskiej pielęgnacji skóry stanowi krem ochronny. Nie warto jednak podkradać go partnerkom, bo męska skóra różni się od kobiecej, dlatego wymaga innej troski. Natura była dla panów dość łaskawa - obdarzyła ich bardziej sprężystą oraz grubszą, lepiej ukrwioną skórą, dlatego jest bardziej odporna na zranienia i uszkodzenia. Choć męska skóra starzeje się wolniej od kobiecej, to jednak zmarszczki u panów są znacznie głębsze i większe.

- Panowie powinni dbać o swoją urodę wybierając produkty opracowane specjalnie z myślą o specyfice i wymaganiach cery mężczyzny - mówi dr Klaudia Zwiorek-Czech, specjalista medycyny estetycznej w polsko-brytyjskim Instytucie Medycyny Estetycznej - Face & Body Institute. By długo cieszyć się gładką, niepomarszczoną siecią zmarszczek skórą mężczyźni powinni wyposażyć się w krem na dzień z filtrami UVA i UVB, które chroniąc przed zgubnym działaniem promieni słonecznych, przeciwdziałają procesom starzenia się skóry. By skóra twarzy zachowała długo elastyczność warto poszukać dobrego kremu liftingującego. Te dla mężczyzn mają znacznie lżejsze formuły, dlatego nie zostawiają, nielubianego przez wielu panów tłustego filmu.

Kosmetykiem bardzo często występującym w męskich kosmetyczkach jest żel pod prysznic. Niewielu jednak panów stosuje żele do mycia twarzy - częściej wybierając mydło. Tymczasem bardzo przesusza ono skórę. Lepiej więc zastąpić go specjalną pianką lub żelem. Niezwykle ważnym dla każdego mężczyzny kosmetykiem jest krem do i po goleniu. Źle dobrany może powodować zaczerwienienia, a nawet alergie. Nie warto wybierać tych na bazie alkoholu, bo dodatkowo podrażniają skórę. Panowie nie dajcie się też zwieść niebiańskim zapachom płynów po goleniu, o niebo lepsze są te bezzapachowe o łagodzącym działaniu.

Kosmetyki nawilżające i dbanie o podstawową higienę to standard. Żeby męska skóra nie straciła swego blasku warto odwiedzić kosmetyczkę i wypróbować zabiegi pielęgnacyjne dla mężczyzn. Do niedawna mężczyzna korzystający z usług salonów kosmetycznych uważany był za zniewieściałego i niemęskiego. Na przestrzeni lat podejście takie mocno się zdewaluowało.

Dziś panowie coraz bardziej troszczą się o swoje ciało i sylwetkę. Nie tylko dlatego, że taką postawę wymusza współczesny świat, ale dlatego, że zaczęli zdawać sobie sprawę, iż o wiele przyjemniej obcuje się z mężczyzną zadbanym i pachnącym niż z totalnym abnegatem w dziedzinie urody i stylu. Salony kosmetyczne od wielu już lat przestały być utożsamiane z typowo "babskimi" miejscami i mają coraz więcej do zaoferowania panom.

Żeby męska twarz cieszyła się powodzeniem u płci pięknej powinna wyglądać zdrowo i młodo. Poznaj zabiegi pielęgnacyjne dla mężczyzn, które pomogą ci utrzymać młodzieńczy wygląd, niezależnie od wieku.

Doskonałą profilaktyką anti-aging dla panów są maski z alg morskich, które stymulując produkcję kolagenu przeciwdziałającego efektom starzenia. Wśród tego typu zabiegów szczególnie odprężający i dający doskonałe efekty wygładzające jest zabieg Algonative, oparty na masażu azjatyckim i orientalnym. - Wygładza zmarszczki jednocześnie przywracając gęstość skórze - mówi kosmetolog Agnieszka Gomolińska z krakowskiego Face & Body Institute. Po zabiegu skóra jest rozświetlona i świeża, a zmarszczki znacznie płytsze. Zabieg ten szczególnie polecany jest dla panów spędzających długie godziny w podróży, gdyż świetnie usuwa oznaki zmęczenia.

Problemem, z którym zmaga się wielu panów są też zaskórniki. Odpowiada za to zwiększona zawartość gruczołów łojowych w skórze mężczyzny. Z tego też powodu panowie znacznie trudniej przechodzą trądzik młodzieńczy, a przykre wspomnienia po nim w postaci nieestetycznych blizn mogą nosić nawet dojrzali mężczyźni. W przypadku takich zmian skórnych wizyta u specjalisty jest niezbędna, gdyż samodzielne czyszczenie skóry poprzez usuwanie wągrów nie tylko nie zlikwiduje przyczyny ich powstawania, ale i może spowodować powstawanie kolejnych blizn. Po wstępnej konsultacji kosmetolog przygotuje odpowiednią kombinację zabiegów leczniczych, począwszy od oczyszczających peelingów po zabiegi przyspieszające gojenie stanów zapalnych. Tylko taki kompleksowy program dla skóry tłustej i trądzikowej jest gwarancją pokonania problemu.

Liczbą godzin spędzanych na porannej toalecie mężczyźni niemal dorównują kobietom. Większość czasu pochłania panom golenie. Codzienne golenie może jednak powodować zaczerwienienia i podrażnienia naskórka. Na podrażnioną skórę doskonale sprawdzi się zabieg kojący Inoseni. Wykorzystuje on techniki masażu relaksacyjnego i drenującego.

- Elementem zabiegu jest też masaż kriogeniczny wykonywany za pomocą specjalnych kolbek kriogenicznych stymulujących mikrokrążenie. Kolbki wzmacniając naczynka krwionośne ujędrniają też skórę twarzy- dodaje Agnieszka Gomolińska z Face and Body. Zabieg nadaje się do każdego typu cery, jednak szczególnie polecany jest dla skór atopowych i alergicznych. Wizyta w salonie kosmetycznym pomaga panom uporać się z wieloma problemami, o których do niedawana wstydzili się nawet rozmawiać.

A że ładny wygląd wzmaga pewność siebie, mężczyźni coraz częściej zaglądają do salonów kosmetycznych. Mało panów wie jednak, że dziś w gabinetach kosmetycznych można nawet wyrzeźbić muskulaturę. Szczególnie dobre rezultaty w przyroście mięśni przynosi trening wibracyjny. Ćwiczenia w oparciu o wibrotrening dodatkowo wzmacniają organizm po kontuzjach i chorobach oraz spalają tłuszcz.

Co więcej, są bardziej efektywne od tradycyjnego treningu, gdyż zmuszają organizm do aktywacji blisko stu procent włókien mięśniowych, podczas gdy tradycyjny trening angażuje tylko połowę z nich. W efekcie podczas treningu wibracyjnego mięśnie pracują z maksymalną wydajnością, a ruchy stają się bardziej celowe i płynne. Dlatego bez dźwigania ciężarów mięśnie z dnia na dzień stają się większe.

Trening wibracyjny przeprowadzany jest stopniowo, a lekarz indywidualnie dopasowuje wibracje do wydolności organizmu. Wibrotrening to doskonała metoda na pozbycie się piwnego brzucha, jest też świetnym źródłem relaksu. Podczas wibracji dochodzi do obniżenia poziomu kortyzolu - hormonu stresu. Daje to efekt odprężenia.

Na przestrzeni lat znacznie zmienił się kanon męskiego piękna: od zarośniętego typa w kapeluszu, pachnącego cygarem i whisky po wymuskanego, wielkomiejskiego metroseksualistę. Panowie, nieważne, czy preferujecie jeden, czy drugi typ urody - musicie o siebie dbać. Nie dlatego by dorównać kobietom, ale przede wszystkim po to, by dobrze czuć się we własnej skórze.